本日の体調チェック(23:00) 体重 68.4kg 体脂肪率 20.0% 内臓脂肪レベル 8 骨格筋率 37.8％ 基礎代謝 1620 BMI 23.7 うんこは朝晩一発ずつ。計2発。 内容は対照的。 朝はほとんど原型をとどめないほどの軟便。崩れがひどい。 夜は打って変わって硬便。 硬便…